爱奇艺体育官网-大连男篮挑战南京同曦，全队备战状态良好(大连篮球队叫什么名字)

　　临近高考，高三学生面临越来越多的压力，为了舒缓学生压力，帮助学生以轻松心理迎接考试，5月23日，泸县二中弘毅学堂特邀清华附中陈纪英老师为弘毅学子作考前心理辅导培训。

　　陈纪英老师是中国高考心理网心理健康教育讲师团专家，北京市教育心理学研究会理事，北大方正教育研究院高级顾问，清华附中专职心理高级教师，应邀对全国各地学生、家长、教师、教育工作者进行心理健康教育培训达200多场，有多年的心理健康教学的经历和丰富的心理健康教育经验。

　　陈老师长期身居高三一线，非常了解高三学生在高考备考中的心理状况、压力和所遇到的问题。讲座围绕“调整心态高效备考” 的主题，注重针对性和实效性，先让学生大胆说出自己临考前遇到或存在的心理困惑开始，针对学生提出的的心理问题，从社会、家庭、学校、教师、学生各层面，帮助学生分析不良情绪和压力产生的原因，以丰富的案例，幽默的语言，灵活的互动引导大家思考怎样重视学生的身心状态，在师生轻松愉快的互动交流中潜移默化地解开同学们心中的 “扣”。

　　陈老师提出了多种有助于调整心态的建议，其中最重要的一条就是树立自信心、合作和微笑，互助同学，在融洽的氛围中做好自己事，并给予学生备考方法指导。陈老师指出，现阶段是高三的学习分化预警器期，学习的关键在人，人的关键是状态，要正确的看待自己，科学看待分数，理性看待付出，积极面对学习；要自己学会管理目标、管理时间、管理情绪、管理人际，调控心态，确保自己的良好状态与实力。

　　在近两个小时的报告中，陈老师充满激情地讲演、幽默风趣的语言和恰当生动的比喻使得会场气氛轻松欢快。同学们听后深受启发，表示要正确评价自己，缩小不良情绪的负面影响，树立信心，养成良好的学习习惯，以积极的心态迎接高考。（程富斌）